美酢ダイエットスタートから1週間経過記録 3/17〜3/24 before 以下独自ルール 空腹時はNG適量を守る 15～３０ml夕食後に飲む コップ１杯（炭酸水100ml＋美酢30ml）＋バナナ1本（価格安定優秀果物）カルシウム、ビタミンC.Eも含まれている飲んで３０分後に運…